今日の晩ごはん
今日の晩ごはんは焼くだけ簡単ほっけにしました◎
メニュー
- ホッケ
- サラダ
- とうもろこし
- グリーンキウイ
- もち麦ごはん
- 味噌汁
最近ご飯にもち麦を入れて炊くようにしたんですが、すっごくお腹の調子がいい気がする！！
元々、旦那の要望と娘の便秘に困っていたので、食物繊維たっぷりなもち麦を食べ出しました。
食べ始めてから数週間娘の便秘は見事に改善され、私もお腹の調子が少しよくなった気がします。
食物繊維最強ですね。。
便秘に困っている方本当におすすめです◎
家族ぐるみでバーベキュー
先日旦那の友達の実家でバーベキューをしてきました◎
この日は本当にザ・夏休み！！な1日を過ごせました。
バーベキューがひと段落ついたらスイカ割り！
娘も楽しそうに参加していました。
写真はないですがビニールプールでお友達と水遊びして、、
ワンちゃんと戯れ、、
花火までしました◎
娘もとっても楽しそうで行ってよかったです。
こんなに夏っぽいことをしたのは久々で本当に誘っていただいたお友達には感謝です。
楽しかったなぁ〜◎
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