離乳食230日目
230−1回目
メニュー
- 食パン
- バナナ
- ヨーグルト
- 麦茶
230−2回目
メニュー
- キューピーBF
五目ごはんのもと - ご飯 80g
- 麦茶
230−3回目
メニュー
- 鶏そぼろご飯
ご飯 80g
☆そぼろ材料☆
鶏ひき肉 15g
砂糖
醤油
みりん
片栗粉 小さじ1/2杯
（調味料は全て同量で作りました）
☆作り方☆
1.鶏胸のひき肉に調味料を入れ全て混ぜる。
（調味料は娘が食べるので全て少なめで作っています。（私は砂糖ひとつまみぐらい）お子様に合わせて調節してください）
2.混ざったら火にかけてほぐしながら炒める。
3.日が通ったらご飯にかけて完成〜！ - にんじんおやき
じゃがいも
にんじん
片栗粉
醤油 - 花形にんじん
- スクランブルエッグ
- 味噌汁
- 麦茶
食べた時の様子
この日はお昼に実家に遊びに行って来ました。
お昼ご飯にキューピーのBFを持っていったのですが全く食べず😇！！
でも何も食べないわけにもいかないので全然食べてくれなかったキューピーの五目ごはんをチャーハンにリメイクしたらびっくりするぐらい食べてくれました✨
どんなリメイクをしたかというと、、
１．玉ねぎ、にんじん、ピーマンをサラダ油で炒める。
２．卵を追加して炒める
３．食べなかった五目ごはんとプラスで大人が食べる分のご飯も追加（五目ごはんの味を薄めるため） して炒める。
４．少し塩で味付けして完成！（大人は娘の分を取り分けた後醤油を追加）
これを作ったらびっくりするぐらいすごい勢いで食べてくれました😳💖
夜ご飯は鶏そぼろ丼にしました◎
レシピを記載してみたので是非作ってみてください🥰
食いつきも良く８割程完食🙂
あまり食べない娘にしてはよく食べました。◎
離乳食231日目
231−1回目
メニュー
- パンケーキ 小松菜とほうれん草
- バナナ
- ヨーグルト
- 麦茶
231−2回目
メニュー
- チャーハン
ご飯 80g
にんじん
玉ねぎ
鶏むね挽肉 15g
醤油
片栗粉 小さじ1/2杯
塩
☆チャーハン作り方☆
１．鶏むね挽肉に片栗粉と醤油を数滴垂らし混ぜる。
２．にんじん玉ねぎをサラダ油で炒める。
３．２の野菜がしんなりしてきたら１の鶏胸肉も入れて炒める。
（片栗粉を混ぜ込んでいるのでパサつきにくいですが、あんまり火を入れすぎるとパサつく恐 れありです！）
４．卵を入れて炒める
５．ご飯を入れてさらに炒める
６．塩で味を整えたら完成！ - 野菜果物ジュレ
231−3回目
メニュー
- 納豆ご飯
ひきわり納豆 20g
ご飯 80g - にんじんとピーマンのきんぴら
（材料）
にんじん 10g
ピーマン 10g
ごま
醤油 数滴
砂糖 ひとつまみ
みりん 数滴
☆作り方☆
１．ごま油でにんじんとピーマンを炒める。
２．野菜がしんなりしたら調味料を入れる。
３．ごまをふりかけて完成 - 豆腐ハンバーグ
（材料 ６〜8枚分）
鶏むね挽肉 20g
豆腐 2/1丁
玉ねぎ 15g
片栗粉 小さじ１・1/2杯
ケチャップ 適量
☆作り方☆
１．ケチャップ以外の材料を全てボールに入れてよくこねる。
２．形を整えてフライパンで焼く
３．ケチャップをかけて完成☆
多めに作って冷凍保存しました◎ - 花形にんじん
- 味噌汁
大根
わかめ
だし汁
味噌 - 麦茶
食べた時の様子
最近朝ご飯がパターン化して来ました🥹
とりあえずバナナとヨーグルトを用意して、後のメインを
食パン、パンケーキ、菓子パン、蒸しパン
などのパン系で回しています。
栄養バランス的には野菜もタンパク質もなく正直微妙なのですが、バタバタする朝に容量の悪い私、、
正直朝からガッツリ料理をする気になれません。。。
なのでこのような形をとっております。。😅
昼ごはんはチャーハンを作りました◎
食いつきも良くパクパク食べてくれていたのですが、
途中から「きゃーーーー！！」と興奮し出したと思ったらチャーハンの入っているお皿を掴んで、
ポイっ！！！
皿ごとチャーハンが宙を舞いました。。😅
少しよそ見していた私が悪いのですが、なんとも言えない気持ちになりました。🥲
落ちたチャーハンを拾って食べようとする娘、、😅
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