幼児食記録
こんにちは! ひなママです。
最近食べムラも激しいので、なかなかご飯にやる気が入らず、記録もまばらになってしましました。。
なので適当なりに娘の食べむらと戦った記録を残しておこうと思います。笑
2023.2.23 晩ごはん
メニュー
- 納豆ご飯
ひきわり納豆 - 鳥もも肉の煮物
鳥もも肉
大根
人参
大根 - パスタサラダ
きゅうり
ハム - 麦茶
食べた時の様子
この日は比較的よく食べてくれた日でした。
納豆は相変わらず大好きでよく食べてくれるので、頻繁に登場する事が多いです。
煮物は野菜が大きいと全く食べてくれないので、小さく小さく潰して納豆ご飯に混ぜて食べさせたら結構食べてくれました◎
こんな感じ⇩
やっぱり納豆の粘り気は娘にとって食べやすさ満点みたいです。
パスタサラダは前回は手をつけてくれなかったのですが、今回はパスタだけ食べてくれました◎
きゅうりとハムは一口も食べずでしたが、、、😅
でも煮物を食べてくれたので良しとします。笑
2023.3.1 晩ごはん
メニュー
- 野菜納豆ご飯
人参
ひきわり納豆 - アンパンマンポテト
- 味噌汁
わかめ
玉ねぎ - 麦茶
食べた時の様子
娘はなかなか野菜を食べてくれないので、この日もかろうじて食べてくれる人参をみじん切りにして、大好きな納豆ご飯に混ぜました。
こうすると野菜も食べてもらえる確率が高いです。
この日は味噌汁は一口も飲みませんでしたが、(正確にはびちゃびちゃに遊んで終わった)大好きなアンパンマンマンのポテトは2つ、納豆ご飯は9割食べたので私の中では大合格です◎
緑の野菜などは基本拒否されるので、中々出すのにも体力がいるので、最近は登場頻度が減ってしまいました。
色んなものを食べさせたい。食べて欲しい。という気持ちはあるのですが、ついつい食べてくれる物を出しがちになってしまいます。
なんとかしないとなぁ〜
2023.3.2 お昼ご飯
メニュー
- チャーハン
卵
ハム
人参 - 麦茶
この日はチャーハンにしました。人参も食べやすいようにみじん切りで混ぜ込みました。
4割ほど食べたかな?
ハムは一口も食べてくれませんでした。
ハムとかソーセージとか全く食べない。。嫌いなんかな?
2023.3.13 晩ごはん
メニュー
- 3色丼
鶏そぼろ
炒り卵
ほうれん草の胡麻和え - 麦茶
食べた時の様子
これは半分ほど食べて終了しました。
そしてやっぱり緑色の野菜のほうれん草は全く食べず。。
なんでだ〜初期の頃なんかはよくほうれん草は食べてくれていたのですが、味がよく分かるようになったという事でしょうか😂
2023.3.16 晩ごはん
メニュー
- 麻婆豆腐丼
- 麦茶
食べた時の様子
これもまた半分ほどで終了しました〜
子供でも食べやすいようにと、味噌ベースで作って、辛い調味料はひとつも入れていません。
野菜はにんじんと玉ねぎと白ネギ、でお肉は合い挽き肉で作りました。
最初は勢いよくパクついてくれたので、お!と思ったのですが、半分ほど食べたらペースが失速そのまま食べなくなりました。
ただ単に少食なのでしょうか?
ご飯に集中しきれてない感じもあるのですが、中々難しいです。
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