ご飯レシピ

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは毎度おなじみ鶏胸肉レシピです◎筋トレしている方是非参考にして頂けたら嬉しいです。鶏胸肉レシピたくさんあるので是非他のページも見ていって下さい✨ 　 メニュー カレーサラダチキン サラダ ポテトサラダ 納豆ご飯...

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは少し前に流行ったペッパーランチにしました◎旦那が急に「ペッパーランチ食べたいな〜」と言い出したので作ることに。うちの近くにお肉が安く買えるスーパーがあるのですが、そこでタイムセールで更に安くなってるちょっと良...

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは和食晩ごはんでした。キウイが安かったのでキウイを買って出しました◎娘は食べませんでしたが、、笑個人的にはグリーンキウイよりゴールデンキウイの方が好きなのですが、久々にグリーンを食べたら意外にも甘くて美味しかっ...

今日の晩ごはん 今日は塩鮭のアレンジメニューです◎塩鮭は安いのでよく買うのですが、毎回焼くだけだと飽きちゃうので、アレンジしてよく出してます。 　 メニュー 塩鮭のガーリックパン粉焼き サラダ 春雨サラダ 卵スープ 納豆ご飯 キウイ 塩鮭の...

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは、またまた鶏胸肉メニューでした。我が家は旦那が筋トレをしているので、名前を鶏胸肉レシピブログに変えようかなと思うくらい我が家では鶏胸肉が出てきます。笑　 メニュー 鶏胸肉とズッキーニのペペロン炒め サラダ 春...

今日の晩ごはん 今日は和食晩ごはんでした。最近外で食べたり実家で食べたりする事が多くて中々記録出来てなかったので久々のご飯記録です◎ 　 メニュー 鶏胸肉の酷うま玉ねぎ甘酢だれ 春雨サラダ 水菜 ご飯 味噌汁 ゴールデンキウイ 鶏胸肉のコク...

今日の晩ごはん 今日はザ・筋トレ飯な晩ごはんでした◎我が家では旦那が筋トレをしているので、タンパク質豊富な鶏胸肉が良く食卓に並びます。鶏ハムって筋トレする人が一度は通る道な気がするのですが、どうなんでしょう？　 メニュー 鶏ハム レタス ミ...

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんはハンバーグにしました◎ハンバーグは我が家の定番メニューです。　 メニュー ハンバーグ サラダ きゅうりの塩昆布あえ にんじんとツナの胡麻和え ご飯 コンソメスープ ゴールデンキウイ ハンバーグレシピ 材料 ○...

今日の晩ごはん 今日は親子丼で簡単に終わらせました〜◎ここ数日娘の機嫌がすこぶる悪くて中々家事などスムーズに進めるのが大変だったので、この日は簡単に親子丼にしました。　 メニュー 親子丼 味噌汁 サラダ 甘夏 親子丼レシピ 材料 鳥もも肉　...

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは豚肉で晩ごはんでした◎今日は盛り付けをいつもとは少し変えてワンプレート風にしてみました。ワンプレートに収まりきらなかったご飯とスープと果物は別盛りですが、、、盛り付け迷走中・・・ 　 メニュー 豚肉とピーマン...