ご飯レシピ

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは鶏胸肉で節約メニューでした◎副菜も2回目の豆苗を使ってとことん節約レシピです。 　 メニュー とり天 サラダ 豆苗の塩昆布あえ 納豆ご飯 味噌汁 りんご とり天レシピ 材料 鶏胸肉　300g ○醤油　大さじ３...

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは旦那の要望で少し奮発してローストビーフにしました◎ひさしびりに作ったのですが結構上手に作れました〜。娘の分は仲間で焼いてあげました◎ 　 メニュー ローストビーフ レタス ブロッコリーのガーリック炒め コンソ...

今日の晩ごはん 今日は和食の日でした。鶏つくねはとってもヘルシーで美味しいので筋トレしている方にピッタリなメニューです◎ 　 メニュー 豆腐入り鶏つくね サラダ 人参ナムル 納豆ご飯 味噌汁 グリーンキウイ 豆腐入り鳥つくねレシピ 材料 鳥...

今日の晩ごはん 今日はご飯を作るのがしんどかったので、簡単なメニューで晩御飯にしました◎盛るだけお刺身にレンチンとうもろこし、丸めない簡単ハンバーグ丼です◎　 メニュー ハンバーグ丼 お刺身 とうもろこし 味噌汁 ハンバーグ丼レシピ 材料 ...

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは久々に八宝菜にしました◎八宝菜は白菜が美味しい冬に作ることが多いのですが、急に食べたくなって作りました。　 メニュー 八宝菜 人参と小松菜のナムル 納豆ご飯 ワカメスープ りんご 八宝菜レシピ 材料 豚細切れ...

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは鶏胸肉を使ったメニューでした。我が家は筋トレ旦那がいるので鶏胸肉の登場量が異常に多いです。。笑なんなら鶏胸肉を使いすぎて毎日何を作ろうか迷う次第です。。 　 メニュー チキンとアスパラのオイスター炒め 小松菜...

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは冷やし中華にしました◎冷やし中華を作ると一気に夏が来た気がします。冷たくてあっさりしていて美味しいですよね。 　 メニュー 冷やし中華　きゅうり　錦糸卵　蒸し鶏　ミニトマト ゴールデンキウイ 鶏胸肉で作る蒸し...

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは久しぶりに揚げ物でした◎我が家は旦那が筋トレをしているので揚げ物はあまり登場することはないのですが、娘は揚げ物は好んで食べてくれることが多いので、この日は娘優先レシピにしました。 　 メニュー チキンカツ キ...

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは我が家では定番のキーマカレーです◎この日は体力もあまり残っていなかったので簡単に済ませました。副菜と果物をとうもろこしと、りんごにしたので色味が無くなってしまいました。。。こうゆう映えない日もありますよね。笑...

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは鶏胸肉で和風晩ごはんでした。前に作ったおろしポン酢チキンの大根が残っていたので、消費しなきゃ！ということでこちらのメニューにしました。大根がいい感じにかさ増しになってるんじゃない？と思ったら筋トレ旦那に鶏肉少...