ご飯日記

今日の晩ごはん 晩ごはん記録 献立 冷やし中華始めました

今日の晩ごはん今日の晩ごはんは肉じゃがでした〜。 メニュー肉じゃが小松菜とにんじんのナムルご飯味噌汁ゴールデンキウイこの日は和風の肉じゃがと味噌汁に中華のナムルというちょっとよく分からない献立になりました。笑肉じゃがは娘も気分が乗れば食べて...
ご飯レシピ

大葉の塩唐揚げレシピ 今日の晩ごはん 献立 鶏胸肉レシピ 節約レシピ 

今日の晩ごはん今日の晩ごはんは鶏胸肉を使って節約レシピです。鶏胸肉は旦那が筋トレしているということもありよく使います。今回は揚げ焼きしているので少しカロリーは上がっているのですが、たまにはいいかなということで揚げ物にしました。 メニュー大葉...
ご飯レシピ

超簡単☆電子レンジでとうもろこしを茹でる方法 今日の晩ごはん 献立 

今日の晩ごはん今日の晩ごはんはハンバーグにしました◎ハンバーグは好評なので、我が家では定期的に作る料理です。ハンバーグレシピはこちら↓ メニューハンバーグサラダとうもろこし納豆ご飯コンソメスープゴールデンキウイ超簡単☆レンジでとうもろこしを...
ご飯レシピ

揚げずにヘルシー☆おろしポン酢チキン 鶏胸肉レシピ 筋トレ飯 今日の晩ごはん 献立

今日の晩ごはん今日の晩ごはんは鶏むね肉を使ってヘルシー晩ごはんでした◎筋トレ旦那の影響で我が家では鶏胸肉の登場率が圧倒的に高いです。なんなら鶏胸肉で何作ろ〜と毎日悩んでおります。。笑鶏胸肉は家計には優しいですけどね。笑 メニュー揚げないおろ...
離乳食・幼児食記録

1歳10ヶ月 ごはん記録 幼児食記録 食べムラ多め 

幼児食記録今回はここ最近の娘の幼児食を記録していきたいと思います。相変わらず食べムラ激しめの娘です。頑張って作っても全く食べてもらえないと少し悲しいですが、気にしないスタイルで頑張りたいと思います。。2023.7.5 メニュー納豆ごはんひじ...
ご飯レシピ

美味しいししゃもの焼き方 筋トレしてる人にもおすすめ! 今日の晩ごはん 献立 

今日の晩ごはん今日の晩ごはんは和食でヘルシー晩ごはんでした◎和食って比較的、洋食よりヘルシーになりやすくていいですよね。 メニューししゃも里芋の煮物納豆ごはん味噌汁とうもろこしゴールデンキウイ失敗しないししゃもの焼き方材料ししゃもクッキング...
ご飯レシピ

胸肉で照り焼きチキンレシピ 今日の晩ごはん 献立 筋トレ飯レシピ

今日の晩ごはん今日はまたまた鶏胸肉で晩ごはんにしました。鶏胸肉を使っているので筋トレしてる方にもおすすめです☆ メニュー鶏胸肉で照り焼きチキンサラダ納豆ごはん小松菜とにんじんのナムル玉子スープゴールデンキウイ鶏胸肉で照り焼きチキンレシピ材料...
ご飯レシピ

筋トレ飯レシピ 鶏胸肉とアスパラの炒め物 今日の晩ごはん 献立

今日の晩ごはん今日の晩ごはんは筋トレしてる人ならみんな食べてる鶏胸肉レシピです◎ヘルシーでとっても美味しいので是非参考にしてもらえると嬉しいです✨ メニュー鶏胸肉とアスパラの炒め物サラダ芽ひじきの煮物とうもろこしごはん味噌汁鶏胸肉とアスパラ...
ご飯レシピ

定番☆豚の生姜焼きレシピ 玉ねぎたっぷり 今日の晩ごはん 献立 

今日の晩ごはん今日の晩ごはんは定番の生姜焼きにしました。生姜焼きの付け合わせと言ったら個人的にはキャベツの千切りです。キャベツをお肉で巻いて食べると美味しいですよね。 メニュー豚の生姜焼きキャベツの千切りひじきの煮物納豆ご飯味噌汁ゴールデン...
ご飯レシピ

ごまだれ冷しゃぶレシピ 今日の晩ごはん 献立 夏レシピ 

今日の晩ごはん今日は夏メニュー。さっぱりした冷しゃぶに、夏といえばのとうもろこしでした。ごまだれは市販のものでもいいですが今回は作ってみました◎ メニューごまだれ冷しゃぶとうもろこしご飯味噌汁キウイごまだれ冷しゃぶレシピ材料豚しゃぶ肉 1パ...