ご飯レシピ 鶏胸肉でヘルシー生姜焼き☆ワーママ晩ごはん 適当晩ごはん フルタイムワーママ 献立 メニュー 今日の晩ごはん この日の晩ごはんは鶏胸肉でヘルシーに生姜焼きにしました〜◎生姜焼きって豚のイメージが強かったのですが、少しのコツで鶏胸肉でもとっても美味しく出来ちゃうので良ければ見ていって下さい✨そしてみかんは直置きスタイル、、、!!ズボラ... 2024.02.24 ご飯レシピご飯日記筋トレ飯
ご飯レシピ 筋トレ飯☆鶏チャーシュー丼レシピ ワーママ晩ごはん 筋トレ旦那 献立 メニュー 今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは鶏胸肉でとりチャーシュー丼にしました◎我が家は旦那が筋トレをしていると言う理由で鶏胸肉がよく登場します。あと鶏胸肉って安いから家計にも優しくて助かりますよね。今日は我が家でよく作っている鶏チャーシューの作り方... 2024.01.19 ご飯レシピご飯日記筋トレ飯
ご飯レシピ 豆腐でヘルシー鶏つくねレシピ 今日の晩ごはん 献立 メニュー 筋トレ飯 鶏胸肉レシピ 今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは筋トレ旦那向けに、鶏胸肉のミントを使って鶏つくねににしました◎鶏胸肉って結構パサつきがちで食べづらいのでミンチなどで食べるのも食べやすくなっておすすめです。 メニュー 鶏つくね サラダ かぼちゃの煮物 も... 2023.11.01 ご飯レシピご飯日記筋トレ飯
ご飯レシピ 鶏胸肉で節約キーマカレー 今日の晩ごはん 献立 メニュー 鶏胸肉レシピ 今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは鶏胸肉のミンチを使って晩ごはんにしました◎鶏胸肉は安いので節約にはもってこいですよね。しかも鶏胸肉はヘルシーでタンパク質豊富!筋トレ旦那がいる我が家では欠かせない食材です。 メニュー キーマカレー オクラ... 2023.09.28 ご飯レシピご飯日記筋トレ飯
ご飯レシピ 簡単☆ピカタレシピ 鶏胸肉レシピ 今日の晩ごはん 献立 筋トレ飯レシピ 今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは鶏胸肉を使ったレシピです。旦那が筋トレ好きな為、鶏胸肉は我が家ではかなり高頻度で出てくる食材です。 メニュー ピカタ フリルレタス ポテトサラダ 納豆ご飯 味噌汁 ゴールデンキウイ ピカタレシピ 材料 鶏... 2023.09.22 ご飯レシピご飯日記筋トレ飯
ご飯レシピ 鶏肉と茄子のオイスター炒めレシピ 鶏胸肉レシピ 今日の晩ごはん 献立 筋トレ飯レシピ 今日の晩ごはん 今日は安定の鶏胸肉メニューと玉ねぎが余っていたので、玉ねぎのもちもち焼というのを作ってみました。正直玉ねぎは失敗。。。トロトロすぎてうまく焼けませんでした。鶏胸肉は美味しくできたのでそちらのレシピを記録したいと思います◎ メ... 2023.09.07 ご飯レシピご飯日記筋トレ飯
ご飯レシピ 簡単!オクラのおかか和えレシピ 今日の晩ごはん 献立 筋トレ飯レシピ 今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは今日も今日とて鶏胸肉でヘルシー晩ごはんでした。 メニュー 2食丼 鶏そぼろ 玉子 味噌汁 オクラのおかか和え オレンジ オクラのおかか和えレシピ 材料 オクラ 8本 ○鰹節 小袋2袋 ○だしの素 小さじ1... 2023.09.02 ご飯レシピご飯日記筋トレ飯
ご飯レシピ チキンとアスパラのガーリック炒めレシピ 今日の晩ごはん 献立 鶏胸肉レシピ 筋トレ飯レシピ 筋トレ 今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは鶏胸肉を使って筋トレ飯ごはんでした。副菜のさつまいもは蒸してハチミツとバターで焼いて味付けしました。これが娘はめちゃめちゃ食べてくれて!またリピートしたいと思います。 メニュー チキンとアスパラのガーリッ... 2023.09.01 ご飯レシピご飯日記筋トレ飯
ご飯レシピ 鶏胸肉で照り焼きチキン 筋トレ飯 今日の晩ごはん 献立 鶏胸肉レシピ 今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは鶏胸肉で晩ごはんでした。旦那が白桃を会社で貰ってきたので夕飯で夕飯で頂きました。 メニュー 照り焼きチキン サラダ ポテトサラダ 納豆ごはん 味噌汁 桃 鶏胸肉で照り焼きチキンレシピ 材料 鶏胸肉 1枚 片... 2023.08.23 ご飯レシピご飯日記筋トレ飯
ご飯レシピ ローストビーフの作り方 今日の晩ごはん 献立 筋トレ飯 今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは旦那の要望で少し奮発してローストビーフにしました◎ひさしびりに作ったのですが結構上手に作れました〜。娘の分は仲間で焼いてあげました◎ メニュー ローストビーフ レタス ブロッコリーのガーリック炒め コンソ... 2023.08.15 ご飯レシピご飯日記筋トレ飯