ご飯レシピ

今日の晩ごはん今日の晩ごはんは鶏胸肉で節約メニューでした◎副菜も2回目の豆苗を使ってとことん節約レシピです。　メニューとり天サラダ豆苗の塩昆布あえ納豆ご飯味噌汁りんごとり天レシピ材料鶏胸肉　300g○醤油　大さじ３○酒　小さじ１○生姜チュー...

今日の晩ごはん今日の晩ごはんは旦那の要望で少し奮発してローストビーフにしました◎ひさしびりに作ったのですが結構上手に作れました〜。娘の分は仲間で焼いてあげました◎　メニューローストビーフレタスブロッコリーのガーリック炒めコンソメスープご飯キ...

今日の晩ごはん今日は和食の日でした。鶏つくねはとってもヘルシーで美味しいので筋トレしている方にピッタリなメニューです◎　メニュー豆腐入り鶏つくねサラダ人参ナムル納豆ご飯味噌汁グリーンキウイ豆腐入り鳥つくねレシピ材料鳥ひき肉　200g豆腐（木...

今日の晩ごはん今日はご飯を作るのがしんどかったので、簡単なメニューで晩御飯にしました◎盛るだけお刺身にレンチンとうもろこし、丸めない簡単ハンバーグ丼です◎　メニューハンバーグ丼お刺身とうもろこし味噌汁ハンバーグ丼レシピ材料合い挽き肉　300...

今日の晩ごはん今日の晩ごはんは久々に八宝菜にしました◎八宝菜は白菜が美味しい冬に作ることが多いのですが、急に食べたくなって作りました。　メニュー八宝菜人参と小松菜のナムル納豆ご飯ワカメスープりんご八宝菜レシピ材料豚細切れ肉　150gしお胡椒...

今日の晩ごはん今日の晩ごはんは鶏胸肉を使ったメニューでした。我が家は筋トレ旦那がいるので鶏胸肉の登場量が異常に多いです。。笑なんなら鶏胸肉を使いすぎて毎日何を作ろうか迷う次第です。。　メニューチキンとアスパラのオイスター炒め小松菜とにんじん...

今日の晩ごはん今日の晩ごはんは冷やし中華にしました◎冷やし中華を作ると一気に夏が来た気がします。冷たくてあっさりしていて美味しいですよね。　メニュー冷やし中華　きゅうり　錦糸卵　蒸し鶏　ミニトマトゴールデンキウイ鶏胸肉で作る蒸し鶏レシピ材料...

今日の晩ごはん今日の晩ごはんは久しぶりに揚げ物でした◎我が家は旦那が筋トレをしているので揚げ物はあまり登場することはないのですが、娘は揚げ物は好んで食べてくれることが多いので、この日は娘優先レシピにしました。　メニューチキンカツキャベセンも...

今日の晩ごはん今日の晩ごはんは我が家では定番のキーマカレーです◎この日は体力もあまり残っていなかったので簡単に済ませました。副菜と果物をとうもろこしと、りんごにしたので色味が無くなってしまいました。。。こうゆう映えない日もありますよね。笑我...

今日の晩ごはん今日の晩ごはんは鶏胸肉で和風晩ごはんでした。前に作ったおろしポン酢チキンの大根が残っていたので、消費しなきゃ！ということでこちらのメニューにしました。大根がいい感じにかさ増しになってるんじゃない？と思ったら筋トレ旦那に鶏肉少な...